Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 38,68g | Prot: 165,81g | Carbs: 95,02g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Кефир 1%, Самокат Голубика, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Almoço: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Болгарский Перец, Минтай с брокколи в омлете, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом. Jantar: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Морковь, Тыква. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|