Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 40,86g | Prot: 151,04g | Carbs: 112,50g.
Café da Manhã: Sports Research Omega-3 Fish Oil, Яблоко Зеленое, Pasta Family Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , Своя Лінія Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Терра Овсянка Плющенная. Almoço: Яичный Желток, Зеленое Яблоко, Яичный Белок, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Изолят. Jantar: Білоцерківський Творог 5%, Куриное Филе на Гриле. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|