Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
533 kcal
|
Gord: 30,09g | Prot: 45,34g | Carbs: 20,40g.
Café da Manhã: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Кофе с Молоком, Ашан Сыр Легкий 15%, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Almoço: Ашан Джем Клубничный, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Огурец (с Кожурой), Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Легкий 15%. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|