Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 50,97g | Prot: 88,20g | Carbs: 123,14g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Мандарины, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Слобода Масло Подсолнечное. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Магнит Банан. Lanches/Outros: Умалат Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slonnenok
|