Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
107 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 47 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 89,30g | Prot: 126,07g | Carbs: 106,20g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Зеленый Чай, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almoço: Торт, Шампиньоны в Сметане, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Резной Палисад Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Салат из Рукколы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Резной Палисад Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Салат из Рукколы. Lanches/Outros: Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Колбаса Варено-Копченая, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Колбаса Варено-Копченая. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Veroчka
|