Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2854 kcal
|
Gord: 95,59g | Prot: 236,39g | Carbs: 264,34g.
Café da Manhã: Банан, Самое То Арахисовая Паста, Яичный Белок, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Б.Ю. Александров Сырок 5%, Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Лук, Мистраль Рис Жасмин, Ашан Шампиньоны, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Jantar: Банан, Самое То Арахисовая Паста, President Cremerie, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Геркулес Монастырский. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки, Бразильские Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо , Яичный Белок, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Квашеная Капуста, Ашан Шампиньоны, Лук, Гречка, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Вареное Яйцо, President Cremerie, ZLUCKY Хлебцы Хрустящие "Санте" Гречневые, Fishbergen Форель Слабосолёная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|