Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
130,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 35,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 83,37g | Prot: 53,51g | Carbs: 179,57g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Чиа и Овсом, Голубцы. Jantar: АМА Пироженое Картошка, IL Патио Суп Гороховый с Беконом. Lanches/Outros: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Чай, Orion Чокопай, Азовская Кондитерская Фабрика Лукум Сбивной Рулет со Вкусом Вишни. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|