Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 25,90g | Prot: 58,06g | Carbs: 113,73g.
Café da Manhã: Pisang, Incofood Maxcreamer, Tropicana Slim Gula, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Almoço: Udang Karang (Udang), Tahu, Wortel, Nasi Merah, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Uleg Sambal Bawang . Lanches/Outros: Morin Selai Strawberry, Yogurt Polos, Tropicana Slim Gula, Quaker Oat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fikazhu
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