Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 95,30g | Prot: 83,93g | Carbs: 77,88g.
Café da Manhã: Oscar Mayer Traditional Bacon, Safeway White Whole Mushrooms, Grape Tomatoes, Boiled Egg, Chipotle Mexican Grill Chipotle Honey Vinaigrette , Fisher Pecan Halves, Calavo Avocado, Kroger Leaf Spinach. Almoço: Simple Truth Organic Crushed Tomatoes (No Salt Added), Carrots, Mutti Tomato Paste, Beef Stew Meat, Cooked Corn (from Frozen), Radish, Green Peas (Frozen). Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Food Lion Yellow Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), O Organics Low Sodium Chicken Broth. Lanches/Outros: Honeycrisp Apples, Babybel Mini Original Cheese, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Egg, Truvia Sweetener. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chellog
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