Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 52,19g | Prot: 34,60g | Carbs: 158,36g.
Café da Manhã: Aoka Roti Gulung Keju, Momogi Stick Coklat, Richoco Rolls. Jantar: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kraft Keju Cake, Kokola Kukis Kelapa, Gery Chocolatos. mais...
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1503 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diett santuyy
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