Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Gord: 27,82g | Prot: 40,68g | Carbs: 77,27g.
Café da Manhã: Captain Oats Instant Oatmeal. Almoço: Pecel, Nasi Putih, Sayur Campuran, Tahu, Paha Ayam Panggang. Jantar: ABC Sambal Extra Pedas, Nasi Putih, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cysha23
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