Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3989 kcal
|
Gord: 81,73g | Prot: 211,11g | Carbs: 576,63g.
Café da Manhã: Гринагро Молоко 0,5%, Egg White, Egg Yolk, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Берёзка Сыр Великокняжеский, Планета Витаминов Облепиха, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. Almoço: Ашан Пекинская Капуста, Russian Roasted Skinless Chicken, Голден Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное, Tomatoes, Увелка Рис Отварной. Jantar: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Отварной. Lanches/Outros: Nut Now Паста Арахисовая Хрустящая с Морской Солью, Простоквашино Творог 2%, Увелка Пшено Шлифованное, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гусев Андрей
|