Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 36 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 47,70g | Prot: 87,65g | Carbs: 115,29g.
Café da Manhã: Моя Цена Кефир 1%, Vitazine Семена Чиа, Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Можно? Нужно! Запеканка, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Jantar: NL International ED HD Шоколад. Lanches/Outros: Магнит Помело, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Магнит Грейпфрут , Магнит Грейпфрут , Агуша Фруктовый Батончик. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de platonovakse
|