Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 44,56g | Prot: 67,80g | Carbs: 135,06g.
Café da Manhã: Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка. Almoço: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сибас, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло. Lanches/Outros: Good Day Конфеты с Черносливом, Мёд, Сливочное Масло. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalkacvet
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