Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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50,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 61,78g | Prot: 59,10g | Carbs: 217,67g.
Café da Manhã: REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Streichkäse, Meggle Alpenbutter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Almoço: Elstar, Rote Zwiebeln, Dennree Joghurtbutter, Balsamico, Diamant Zucker, Edeka Tagliatelle, Weißkohl, Apfelsaft. Jantar: Elstar, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Mischkornbrot, ÖMA Beer GMBH Back-Feta. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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