Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 89,56g | Prot: 91,59g | Carbs: 89,51g.
Café da Manhã: Самокат Ядра Орехов Фундука Обжаренные, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Авокадо Авокадо, Шпинат, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Самокат Ядра Орехов Фундука Обжаренные, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. Jantar: Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Elementaree Куриные Ножки. Lanches/Outros: Самокат Северный Чай Клюква с Бадьяном и Апельсином, Малина, Голубика, Клубника, Самокат Сырники со Сметаной. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashulka4005
|