Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 58,05g | Prot: 47,90g | Carbs: 147,92g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Помидоры, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Alpro Миндальное Молоко, Nestle Milo, Сосиска, Перекресток Кукуруза Мини, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Яичница. Almoço: Жизнь Март Овсянка с Изюмом и Корицей, Арбуз. mais...
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1592 kcal
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Exercício:
Табата - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tayalomba
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