Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 72,53g | Prot: 96,73g | Carbs: 145,14g.
Café da Manhã: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Almoço: Snaq Fabriq Snaq Well, Магнит Банан, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Авокадо Авокадо, Мореслав Кета Стейк, Националь Маш. Lanches/Outros: Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Кранч , ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк». mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|