Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 79,00g | Prot: 78,67g | Carbs: 215,92g.
Café da Manhã: El Granero Proteinpulver, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Almoço: Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Ei. Jantar: Buttercremetorte, Schlagsahne, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Olivenöl, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Carpe Diem Kombucha Cranberry, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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2029 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Dormir - 7 horas e 39 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 12 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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