Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 71,08g | Prot: 116,42g | Carbs: 201,74g.
Café da Manhã: Pão de Mistura, Prozis Manteiga de Amendoim, Pão de Trigo Integral. Almoço: Prozis Zero Dark Chocolate, Clementinas, Pão de Mistura, Arroz de Frango. Jantar: Pão de Mistura, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Feijão Verde. Lanches/Outros: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Milbona High Protein Pudding Avelã . mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de faria.joao50
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