Jornal de Chris Me, 26 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
76,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1826 kcal Gord: 77,37g | Prot: 112,10g | Carbs: 158,49g.   Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frischkäse. Almoço: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Jantar: Gut & Günstig Mozzarella , Mondo Italiano, Weißwein, Natives Olivenöl Extra, Frutti Di Mare, King Prawns, Schlagsahne, Zwiebeln. mais...
Ganhando 7,7 kg por Semana

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