Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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96,4 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 28,39g | Prot: 49,73g | Carbs: 131,71g.
Café da Manhã: Sea Side Alaska-Seelachs, K-Classic Leberwurst Grob, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almoço: Kaffee, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Nudeln (Gekocht), Bockwurst. Jantar: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Mehrkornbrot. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neffets 112
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