Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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88,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 48,75g | Prot: 91,84g | Carbs: 192,64g.
Café da Manhã: Mus Truskawkowy, Miód, Banan, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Intenson Erytrytol, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko, Płatki Owsiane. Almoço: Dawtona Przecier Pomidorowy, Monini Oliwa z Oliwek, Czerwone Cebule, Pieczarki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Sottile Gusto Ser Mozzarella, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Tortilla Wraps. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pitotrmajka4
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