Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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91,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 43,81g | Prot: 63,73g | Carbs: 187,09g.
Café da Manhã: Kusmi Tea Thé Detox, Pain Complet, Super U Confiture Extra Framboise. Almoço: Crevette, Auchan Pomélo Chinois, Mogu Mogu Mangue et Nata de Coco, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Mister Cocktail Rosé Pamplemousse, Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Auchan Merguez, Semoule Cuite, Carrefour Mélange de Légumes Pour Couscous. Jantar: Pain Complet, Panzani Torti, Lidl Boulette de Bœuf. Lanches/Outros: Auchan Pomélo Chinois. mais...
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1733 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 4 horas e 46 minutos, Apple Health - 19 horas e 14 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de coccilolo
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