Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 44,28g | Prot: 79,85g | Carbs: 119,59g.
Almoço: Zentis Natur Rein Aprikose, Gurke (mit Schale), Milbona Körniger Frischkäse Light, Avocado, Radieschen, Weider Gourmet Oat Flour Natural, Brothers Eiweißbrot Classic, Dr. Oetker Backpulver, Milbona Speisequark Magerstufe, Ei. Jantar: Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Möhren, Milbona Körniger Frischkäse Light, Pellkartoffeln. Lanches/Outros: Ketofabrik Keto On The Go - Peanut Chocolate Bar, Apfel, Gutes Land Skyr Pur , My Muesli Bakery Special Cranberry Chocolate, Dr. Oetker Backpulver, My Muesli Banana Bread Müsli, Scitec Nutrition 100% Hydro Isolate Vanilla, Bananen. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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