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Diese Zunahme : kein Wunder bei all dem Kuchen in Gesellschaft zwischendurch.
Bin froh, wenn ich wieder arbeiten bin ab morgen
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 53,86g | Prot: 64,91g | Carbs: 104,81g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Herta Genuss Momente Grillschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Butter, Aldi Steinofen Brötchen Dinkel. Almoço: Thermomix Putentopf mit Frischkäse. Lanche da Tarde: Kaffee mit Milch, Sahnekuchen, Kaffee mit Milch. Jantar: Hartgekochtes Ei, Butter, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Landjunker Kassler Lachs. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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