Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 41,11g | Prot: 119,49g | Carbs: 135,38g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Глобус Стебель Сельдерея, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Ашан Шампиньоны, Печень Куриная Жареная. Almoço: Кексы творожные, Яблоко запеченое с рикоттой, Печень с тофу, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Петелинка Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Стебель Сельдерея, Салат Айсберг. Jantar: Брауни без муки. Lanches/Outros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Обед Буфет Фрукты Микс. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|