Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
124,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 68,01g | Prot: 51,26g | Carbs: 113,67g.
Café da Manhã: Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Кофе с Молоком, Сыр Российский, Блины на Кефире, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры. Almoço: Чай с Сахаром, Котлета Свиная, Сарат с редькой, Рославль Хлеб Хлеб Литовский . Jantar: Котлета Свиная, Творог 9%, Блины на Кефире. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Greenadini Палочки с Высоким Содержанием Белка в Темной Глазури "Бодрый Цитрус". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snnapodlutskaya
|