Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 63,87g | Prot: 73,13g | Carbs: 115,44g.
Café da Manhã: Ikea Шоколад 70%, Манго, Каша Рисовая на Молоке, Хлебзавод 7 Батон Подмосковный , ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Форель Радужная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Чечевица с Курицей. Jantar: Перекресток Креветки Королевские, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Видела ваш пост про дочку в балете -не хочу вас пугать но - посмотрите видео в Ютубе как калечит поперечный шпагат и современные требования в балете как в 16 -17 лет подростки имеют по несколько операций на суставах. (Как тотже Цискаридзе рассказывает про современную школу балета. Где сначала детей плохо учат а затем они получают травмы из-за плохой техники) Если вы не планируете для ребенка работу балериной до 25 а затем учителем хореографии- подумайте о том чтобы поменять хобби. (Балет это не хобби это профессия выбранная до школы).
27 fev 23 por membro: NiSan-ebis s nim sam
|
Здравствуйте! Спасибо! Но я не могу выбирать за , я могу лишь поддерживать её. На данный момент она настроена серьёзно и хочет поступать. Но мы изначально занимаемся у педагога, которая в первую очередь за здоровье, физиологию и биомеханику и не ломает детям суставы🙏🏻 Это очень важно, конечно же! При этом уровень подготовки её учеников высоко оценивают в хореографических училищах и академиях.
Дочке 10 лет, из них она занимается 6.
27 fev 23 por membro: kateshipicyna
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|