Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2023
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 64,85g | Prot: 91,70g | Carbs: 143,59g.
Café da Manhã: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Tess Зелёный Чай, Красные Помидоры, Куриные Лапки. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Шебекинские Макароны Вареные, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Родимая Сторонка Сметана на Сливках 20%, Сырники Домашние. Lanches/Outros: Averton Арахис в Глазури Васаби. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daria-annet
|