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25 fev 23
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
38 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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, 25 fevereiro 2023:
1611 kcal
Gord: 71,34g | Prot: 34,73g | Carbs: 206,97g.
Almoço:
Empanada de Carne, Empanada de Pollo.
Jantar:
Grido Helado, Grido Cucurucho , Aguila Salsa de Chocolate.
mais...
1225 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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