Jornal de nadiabarra, 25 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
68,6 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 5,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1232 kcal Gord: 49,75g | Prot: 43,42g | Carbs: 154,89g.   Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho Levinho, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Philadelphia Cream Cheese Light, Lima, Pão Francês. Almoço: Nestlé Sorvete la Frutta Abacaxi e Coco, Fettuccine, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Cheeseburger. Lanches/Outros: Juquinha Balas, Aminna Bolo de Laranja sem Glúten. mais...
2035 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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