Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
106 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 49 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 93,59g | Prot: 98,73g | Carbs: 112,89g.
Café da Manhã: Ореховая Роща Арахис, Бразильские Орехи, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Имбирь Маринованный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Jantar: Холодный Кофе со Сливками, Vici Крабовое Мясо, Vici Лосось Слабосоленый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай-СВ Чиабатта, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье с Курицей. Lanches/Outros: Natur Foods Манго Кубики. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SmetankoPRO
|