Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Gord: 82,16g | Prot: 81,87g | Carbs: 171,99g.
Café da Manhã: Синабон, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ровеньки Сыр Российский 45%, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Вареное Яйцо. Almoço: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Макароны отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Домик в деревне Сметана 15%, Ратибор Абрикосовое Варенье, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Данон Творог Мягкий 5%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|