Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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119,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 56,43g | Prot: 90,95g | Carbs: 94,64g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Zero-Cal Adoçante, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Sprite Sprite Zero, Friato Frango a Passarinho, Salada Crua, Legumes Cozidos, Feijão Fradinho Cozido. Jantar: Friato Frango a Passarinho, Ovo Frito, Pão Francês. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Creme Brulee. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uma tal de Ludi
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