Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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107,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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396 kcal
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Gord: 8,58g | Prot: 55,95g | Carbs: 23,30g.
Café da Manhã: Omega3 Omega3, Optimum Nutrition BCAA 500 POWDER, كانديا حليب, On Whey. Almoço: لحم لحم عجل. Jantar: Optimum Nutrition BCAA 500 POWDER, Omega3 Omega3, soummam ياغورت. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3ewini
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