Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 71,08g | Prot: 59,26g | Carbs: 121,50g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Гомельхлебпром Батон Волотовской, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Славянская. Almoço: Салями, Савушкин Молоко 1,5%, Макароны. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Никитин Семечки Жареные, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Савушкин Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, баранка. mais...
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47 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgav2910
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