Jornal de niihsousa, 25 fev 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
59 kg Perdidos até agora: 32 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

805 kcal Gord: 30,13g | Prot: 40,56g | Carbs: 96,45g.   Café da Manhã: Guigui Pururuca Frita, Chiclets Tutti Fruti, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café com Leite Integral. Almoço: Goiaba, Italac Leite Integral, Banana Prata. Jantar: Salada Vinagrete, Pernil Assado. Lanches/Outros: Dafruta Suco de Goiaba, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Chiclets Tutti Fruti. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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