Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
90 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 119,63g | Prot: 66,25g | Carbs: 35,14g.
Café da Manhã: Baraka Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш. Almoço: Sanbonsai Вустерский Соус, Parme Реджанито Сыр Твёрдый , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Здоровье Морская Капуста с Фукусом, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Зеленая Линия Сало Запеченное с Можжевельником, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ispermyakova
|