Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 82,32g | Prot: 53,30g | Carbs: 124,19g.
Café da Manhã: Banane, Kaffee. Almoço: Butter, Knoblauch, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Lauch, Alnatura Gemüsebrühe, REWE Beste Wahl Haltbare Sahne Zum Kochen, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milbona Schmelzkäse. Jantar: Frischkäse, Butter, Süßkartoffel, Zucchini, Lauch. Lanches/Outros: Normaler Kaffee, REWE Beste Wahl Mohn Fix, Ja! Backpulver, Trader Joe's Sultaninen, K-Classic Sonnenblumenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Arche Mandel Pudding, Zucker, Ja! Magerquark, Puderzucker, Weißes Mehl. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joya2209
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