Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Gord: 60,11g | Prot: 101,54g | Carbs: 98,97g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Monini Glaze, Перекресток Хлеб Таллинский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Запеканка, Помидоры, Коровка из Кореновки Молонез 19%, Пирог. Jantar: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Молонез 19%, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Индейка Охлажденная Филе Бедра. Lanches/Outros: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •El’mira•
|