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Jetzt geht's nur Grammweise runter, aber die Hauptsache nicht hoch
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117,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 70,74g | Prot: 85,58g | Carbs: 101,23g.
Café da Manhã: Bösen Low Carb Brot, Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Aldi Kochschinken, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Kirschtomaten. Almoço: Freshona Prinzessbohnen, Frosta Couscous Oriental, Butter, Hackbraten. Lanche da Tarde: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Jantar: Thermomix Bouletten Griechisch, Snack Day Vollkorn Tortilla Wraps. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Egal, jedes Gramm zählt, hauptsache weiter ,das wird. Summiert sich, wirst sehen.🍀🙋♀️
25 fev 23 por membro: schnorra
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Histórico de Peso de willivogel21
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