Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 73,91g | Prot: 97,98g | Carbs: 118,10g.
Café da Manhã: Сгущенка, Пирятин Сир Твердий, Масло Подсолнечное, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Творог 9%. Almoço: Сливочные или Сахарные Печенья, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Куриная Отбивная, Хек Отварной, Гречка Отварная. Jantar: Ичня Сгущенка, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Кулиничи Лаваш Вирменский. Lanches/Outros: Сырники Домашние. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anuta_____
|