Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 64,92g | Prot: 98,81g | Carbs: 90,45g.
Café da Manhã: Bite Протеиновый Батончик Шоколад, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Сухогруз Кальмар Сушёный, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Краба, Redd's Пиво, Макдоналдс Латте (0,3 L), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Lanches/Outros: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zuzlik_svetik
|