Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 53,49g | Prot: 24,47g | Carbs: 171,37g.
Café da Manhã: Auchan Banane, Vita D'or Margarine , Lucien Georgelin Confiture Cassis, Marie Blachère Pain Complet. Almoço: Pomme Golden, Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux , Top Budget Huile de Tournesol, Huile d'Olive, Bio Village Gnocchi. Lanches/Outros: Marie Blachère Pain Complet, Delisse Yaourt Nature, Les Croisés Prim'frais Nature, Marie Blachère Pain Complet. mais...
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2506 kcal
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Exercício:
Cardio - 59 minutos, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 42 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de harouat.fatis
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