Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 42,67g | Prot: 90,67g | Carbs: 140,61g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Азия Капуста по-Корейски с Морковью, Мистраль Бурый Рис Отварной, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Jantar: Азия Капуста по-Корейски с Морковью, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina85lisenko
|