Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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7226 kcal
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Gord: 276,82g | Prot: 223,92g | Carbs: 956,76g.
Café da Manhã: CU 딸기잼 맘모스빵, 빙그레 슈퍼콘 쿠앤크, 청우 쫀득초코칩, 오레오 오레오 블랙핑크 초코, 오레오 웨하스스틱 초코, 롯데 몽쉘, 한울제과 찹쌀약과2, 에이원식품 약과도넛, 플레잇 대만식 샌드위치 햄치즈, 한맥식품 마시따. Almoço: 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 백설기, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. Lanches/Outros: 피자, 백설기, 백설기, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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