Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 97,26g | Prot: 92,07g | Carbs: 209,98g.
Café da Manhã: Плов с Говядиной, Пирог с Картошкой. Almoço: Плов с Говядиной, Блины на Молоке, Сливочное Масло, Хлеб. Jantar: Сладкая Булочка, Курица Вареная, Гречка Отварная, Пахлава, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Картофель Тушеный с Мясом, Обычные Блины. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarakaraeva90
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