Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 50,31g | Prot: 115,33g | Carbs: 129,89g.
Café da Manhã: Кешью, Агуша Детский Творог Классический, Голубика, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Almoço: Яшкино Вафельные Трубочки, Агуша Пюре Груша, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Брокколи на Пару, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef. Jantar: Агуша Пюре Груша, Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Яшкино Вафельные Трубочки, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Европа Пирожное Чизкейк Творожный Пп, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|