Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 48,88g | Prot: 93,29g | Carbs: 68,14g.
Café da Manhã: Jus de Citron. Almoço: Quinoa (Cuit), Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Siggi's Mangue Passion, Oeuf Dur, Escalope de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Jantar: Bulk Powders Purée de Noisettes, Canderel Vanilla, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Poivrons Jaunes Doux, Wofoo Pousses de Haricot Mungo, Florette Batavia. Lanches/Outros: Herta Blanc de Poulet, Alesto Noix de Cajou Non Salées. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arlequin91
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